Подобные соревнования состоялись в Балакове впервые и были организованы спортивным клубом «Fitnesslife» на площадке перед спортивным комплексом "Дельфин". В соревнованиях принять участие изъявили желание более 30 человек, в то числе и девушки, представительницы различных спортивных школ и клубов.Дистанция соревнований по кроссфиту включала в себя отжимания, подъем штанги и подъем гири. Задания выполнялись на время. Кроме зрелищных соревнований гостей развлекали спортсменки различных секций спортклуба «Fitnesslife». К тому же всех желающих бесплатно угощали напитками. И вот итоги первого турнина по кроссфиту на кубок спортивного клуба «Fitnesslife» среди мужчин: 1 место - Александр Пыхонин (спортивная школа "Юность"), 2 место - Иван Карпов (спорткомплекс "Дельфин"); 3 место - Владимир Краснов (спортшкола "Юность"). Что касается девушек, здесь места распределились следующим образом: 1 Место - Мария Курдяева (спортивный клуб «Fitnesslife»); 2 место - Анастасия Мутолапова (спортивный клуб «Fitnesslife»); 3 место - Анастасия Кузнецова (спорткомплекс "Спортэкс"). Специальный приз "За волю к победе" достался Алексею Гришанову ("Спортэкс"). Победителей чествовали в торжественной обстановке, все они получили кубки.
Справка: Кроссфит (CrossFit) является научно обоснованной фитнес-программой, разработанной бывшим гимнастом Грегом Глассманом в начале 00-х в Калифорнии, США. По сути, кроссфит является одной из форм функциональной подготовки. Т.е. кроссфит - система общей физической подготовки, которая создана таким образом, чтоб вызвать максимально широкую адаптационную реакцию организма. Девиз кроссфита - "Game, Mission and Life". Инструкторы по кроссфиту пропагандируют равномерное и полноценное физическое развитие, подготовку тела к эффективной повседневной жизни и любой непредвиденной физической нагрузке.Идея кроссфита состоит в объединении силовой и кардио-тренировки, благодаря которым, тренеры заставляют занимающихся поднимать больше веса, с большим числом повторений за короткий промежуток времени.Кроссфитом может заниматься любой человек, с разным уровнем физической подготовки, в том числе дети и пожилые люди. Конечно, наиболее популярен кроссфит среди молодежи.
Балаково
Б.Черных
